mega 3

azjatycki trailer chyba najlepszy i ostatni, ryk godzilli poprostu mega! https://www.youtube.com/watch?v=NRjjuEbFNfM https://www.youtube.com/watch?v=lxg4dVEH9Dw i bonus foto z expendables 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee55a346d43645d2bb2fb02214ce64da.jpg

Pany , jakie smaki poleciacie tych lodow ? szczerze powiem ze ostatnio dopiero spróbowałem( peunat butter cup ) i mega w h** :-)) kupiłem dzisiaj na wieczor jeden kubek , jak oceniacie wszystkie smaki takie dobre ? które polecacie ? u mnie jeden kubek 3,5 funta czyli nie jest tanio ale na czesc smakow jest promo za 2,5 ;-D najlepsze lody jakie [...]

Pany przylukalem dzisiaj takie owsiane jak na focie , ktoś z was jadl ? kilka smakow jest , ja wzialem strawbery jam i powiem ze naprawdę mega , na posiłek trzeba min 3 saszetki czyli ok.100g / 390kcal , czyli w sumie calkiem spoko wychodzi , teraz w sklepie promo za pol ceny i się zastanawiami jak reszta smakow bo bym wzial tego więcej , może [...]

[...] deep blue sea 2 - jedynke z tomasem jane ogladalem w kinie ponad 10 lat temu jak nie dalej, to wyglada na mega gniot, cos jak reebot, ale jest to niby czesc 2ga... https://www.youtube.com/watch?v=nF465jHpqXk&feature=youtu.be no i 3cia rzec, dla fanow seriali - The Rain rozgrywa [...]

z tych co opisales, to ostatnio widzialem w kinie na noze i mega zacny film, jak craiga nie lubie, tak to chyba jego najlepsza rola dla mnie :-) a ten irlandczyk to 2x przysnalem, dojechalem do 3/4 i wylaczylem, pozniej dokonczylem, nie mowie ze lipa, ale ciagnie sie jak flaki z olejem, ztetryczaly deniro - odmlodzony w cgi i jego ruchy jak 100 [...]

crowe leci po bandzie ostro, szlugi, alko i chyba 3 bigmaki na sniadanie wciaga %-) ale dalej to swietny aktor, ktory dekady temu gral mega wlasnie w gladiatorze, czy nawet lata wczesniej w takim npm romper stomper :-)

nowe SF od ridleya scotta, premiera na HBO 3 wrzesnia, sezon pierwszy ma 10 odcinkow, trailer nizej, wyglada mega :-) historia - androidy maja wychowywac ludzkie dzieci, na 'dziwnej' obcej planecie. https://www.youtube.com/watch?v=3mrtT8d8Ksk&feature=emb_title

https://www.youtube.com/watch?v=u0HjJMzjNJU&ab_channel=GlobalShots ostrzy zawodnicy w tym fameMMA startuja, ze ochrona ich sklada, no i mega walka sie szykuje jeden patol autystyczny, z ktorego internet cisnie beke od prawie 10 lat a drugi tez patol z warszawy, ktory na necie struga figo fago i parcie na szklo tez ma od dobrych kilku lat, wrzuca [...]

ja wlasnie obejrzalem topgun w kinie u musze powiedziec iz myslalem, ze takich filmow juz nie robia, mega zachwycony jestem i tak dobrego filmu w kinie nie widzialem juz kilka dobrych lat, moja druga polowka sie poplakala 2x a w sumie momentow do placzu bylo ze 3 :-)

[...] tutaj trailer, mam tez operation fortune guya richiego ze stathamem, zaczynam jedna ogladac from, bo zaraz 3 odcinek wychodzi, do northmana juz pol roku podchode i zaczalem mega serial ogladac, podjezdza mi breaking bad i ma bardza wysokie noty, jestem po kilku odcinkach, nie wiem czy tutaj o nim wspomnialem, barry. o bylym wojskowym w usa, [...]

[...] dr. dementusa, wiec albo bedzie cos ala mad maxem, ktory pewnie umrze na koniec albo wlasnie zamieni sie w joe, a scena, kiedy stoja naprzeciwko, moze byc jakims snem czy cos... nie moge sie doczekac a miller kreci filmy jak malo kto i te wybuchy i kadry - mega :-D https://www.youtube.com/watch?v=31FwM89zOOE&ab_channel=JoBloUpcomingMovies

Może samo w sobie nie jest takie ciężkie , ale jest mega intensywne no i dzięki tabacie spala się duże ilości tłuszczu oraz pomaga zwiększyć pojemność aerobową itp itd :D A dzisiaj poszły bareczki ;) Barki : Wyciskanie sztangielek siedząc 12-26,5kg,10-26,5kg,8-29kg,8-29kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia w chwycie neutralnym [...]

[...] down to takie ciężkie rozciągające ćwiczenie ,mam hantle jak rolki chwytam młotkowo ,nogi powyzej tułowia na sofie i ściskającym rychem podnosze się z podlogi gdzie ręce mam szeroko -> do gory gdzie hantle mam praktycznie złączone mlotkowo, tak jakby pompki na rolkach z rozjezdzaniem , mega ciężko to wykonać na koniec, kumasz o co chodzi?

tearz ktore z tych wszystkich wybrac kret? Kre Alkalyn - 120 kaps Producent: FitMax Opatentowana kreatyna Kre-Alkalyn® Nie konwertuje do Kreatyniny! 10 x wieksza przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze [...]

[...] :) Na razie buduję siłę . Lekko do przodu z tygodnia na tydzień jeszcze 3 tygodnie i trochę wyluzuje żeby stawy sobie wypoczęły . 24.07 zaczynam praktyki i tam będzie mega ciężko trzymać dietę, przerwy nie wiem jak będą wyglądać a jeszcze po praktykach mam zawsze prace + swój trening więc będę pewnie po 12 h minimum poza domem . więcej [...]

[...] i dużo radości,mnóstwo nowo poznanych ludzi,nowe bez cenne doświadczenia,te ostatnie kilka tygodni zapadnie mi na długo w pamięci. Niesamowite 3 dni na FIBO,jak co roku było mega fajnie.Obszerną foto-relacje mogliście zobaczyć już wcześniej ale nie tylko na samych targach było fajnie. Wieczorami był też czas na trening w towarzystwie Michała [...]

[...] 2. Branch/Dexter 3. Dexter/Branch 4. Green 5. Martinez 6. Cutler Cutler niby forma dobra ale nie zrobił na mnie wrażenia ale moge być nie obiektywny. Ogolnie Heath wiedziałem, że będzie mega, więc tylko potwierdził, że nie zawodzi. Natomiast Branch zrobił na mnie duże wrażenie! Greene troche słabiej ale myśle, że podciągnie do jutra jeszcze.

Poziom mega wysoki Jeśli się mylę to mnie poprawcie. Kai debiutuje? 1.Dex 2.Phil 3.Kai 4.Jay 5.Branch 6.Victor Co się stało z Wolfem?

Sory panowie ale walczę z przeziębieniem od wczoraj , zamulony chodzę przez katar i odczuwam zatoki.Jednak treningi się normalnie odbywają , dzisiaj już jest lepiej.Mega ilości cytryn,czosnku itp itd poleciały i dzisiaj już jest troch lepiej Pogoda mnie zmyliła , słonecznie było więc myślałem że nie przeziębię się ale jednak MARIAN - wypiłem 3 [...]

24.10.2013 r Biceps 1. Ugiananie ramienia ze sztangielką w oparciu o ławkę. 3x10 powtórzeń - 16 kg 1x10 powtórzen- 15 kg 2.Uginanie ramion ze sztangielkami w siadze na ławce skośnej chwytem młotkowym 2x10 powt - 14 kg. 2x10 powt - 13 kg. 3. Siódemkowanie czyli przez niektórych zwane "21". 1x27,5kg 1x25 kg 1x20 kg Triceps [...]